STAGES SAISON 2008-2009
Par Catherine le lundi, novembre 24 2008, 00:42 - STAGES - Lien permanent
STAGE QUICKSTEP 22 NOVEMBRE 2008 :
DEBUTANTS :
1) Pas de base : se démarre Diag mur du pied Dt Lui/ G Elle LVVL 1/4T à Dte LVVL 1/4T à G
2) Check avant : Base LVVL LVVL, Check avant du Pied dt Lui L Transfert PDC L Dt arr L puis VVL côté-assemblé-côté. Peut servir dans un coin en pivotant sur VVL.
INTERMEDIAIRES :
1) Révision Lock Avant : Base LVVL LVVL puis Lock avant pour Lui LVVL
2) Révision Lock Arrière : 3 pas du Tr à Dte fini LD LVV Lock Arrière Lui LVVL Sortie LLVVL
3) V6 : 1/2 base LVVL 1er Lock diag Centre VVL (L commun fin de 1/2 base et début Lock) Change déboîté fini diag Mur LVV non assemblé, 2ème Lock LVVL
STAGE ROCK 27 SEPTEMBRE 2008 :
DEBUTANTS :
1)Enroulé sortie Echarpe : Sép, Visage fini 4 mains, Enroulé avec 1/4T à Dte Lui, Déroulé du bras G, mains tenues, avec 1/2T à G lui et fini perpendiculaires, Echarpe sur 1.2, Reprise
2) Remorque : Sép, Visage fini 4 mains, Enroulé avec 1/4T à Dte Lui, Déroulé du bras Droit Lui, Chgt de place avec rotation à G Elle, Pont Elle sous bras G Lui fini Lui de dos avec les 2 mais croisées dans le dos, Sortie Elle sous le bras Dt Lui, Pivot, Reprise
3) Cravate : Sép, Passage Elle derrière Lui fini 4 mains en position arrière, Cravate avec les 2 bras (1.2 3&4 bras droit sur épaule G, 5&6 bras gauche sur épaule droite), Sortie sous les bras croisés avec rotation à G Lui sur 3&4 & pivot Elle 5&6, Visage bras croisés, Pivot, Reprise
INTERMEDIAIRES :
1) Cache-Cache :
Sép, Préparation Cache-Cache 1à6 fini perpendiculaire, Cache-Cache 1à6 fini perpendiculaire, Sortie sous le bras Dt Lui et finie Bonjour, Chgt de place latéral fini côte à côte, Jeu de jambes 1 à 8 : 1 croisé direct devant 2 temps mort, 3/4 1/2 Tour 5/6 1/2Tour 7&8 3/4Tour, Reprise
2) Fausse gifle :
Sép ou Ouverture simple, Chgt de place avec interception épaule Elle fini main Lui dans le dos (1/4T à Dte), Gifle tenue jusqu'à 4 puis chgt de main et rotation à G Lui sur 5&6, Chgt de place Hésitation 1 à 10 fini boucle 7&8 9&10, Déroulé bras croisés 1à6, Chgt de place bras croisés 1à6, Sortie Hésitation bras croisés 1à14 avec tour simultané Elle/Lui à 13&14, Reprise.
